Nike+iPod Sport Kit ... 2006年の順位

2006年は全世界で20231位。

.....全世界、っていう響きがいいな....。
世界で戦ってるみたいで☆


....でも、2006年の最高位は、19128位（12/24）



12/25から風邪ひいて1回も走ってなかったから....

つか、今もひいいてます。
ピークは過ぎたけど、喉と頭が痛い....。
こんな長引いたのは久しぶりだ...何年振りだろう？

1/21に向けて走り込まなきゃならない時期なのに。
ちょっと焦る....ま、焦ったところでどうにもならないんだけど。
とりあえずゆっくり休もう♪


それにしても11月から走り出したオレが全世界で20231位になるなんて、ほんとに Nike+iPod 対応シューズは300万足も売れたのだろうか？
オレの下に298万人も...全世界で..(^_^;)
いや、そりゃ一人で何足も持っている人はいるだろうけど、
コレクターとか、
Nike+iPod 対応シューズは買ったけど、iPod は持ってないとか、
ウォーキングとか、
ランニング以外に使っていて距離は伸びないとか、
三日坊主とか、
（ま、オレも1ヶ月ちょいしかしてないんで言えんけど）


ということで、
来年は全世界の人に良いことが一つでも多くありますように☆

SENNHEISER CX300 購入☆

ということで、
オレのあまりに激しいランのせいで....
ATH-CK5 BK が断線してしまったので....。



SENNHEISER...

ゼンハイザー...
なんだか重々しい会社名...（ドイツ？？）
馴染みの無いメーカーですがアップルのページのレビューが良かったので、アマゾンで購入...(^_^;)

だって、
アップル：5230円
で、アマゾン：3769円


＜ATH-CK5 BK との比較インプレ＞
フィット感は ATH-CK5 BK が上。
CX300 は低音をはじめ音が良く出ている。（最初に聴いた曲がいきなり低音が「ドンッ」と出る曲だったのでその違いにビビりました）
ドンシャリ系。（いまのところ）
コードが細いので頼りない感じ。（今度は大切に使おう）
長さはちょうど良し。

Nike+iPod Sport Kit またまた10km ...

10km 走破☆
クリスマスイブに...(^_^;)

またまた最後の2km はめためた...。
今度はグラフにもしっかり現れています。残り1km でのパワーソングも空しく...気持ちは高ぶっても足が全く前に進みません....。
この辺は今後の課題だな。

しかも今回からシューズの中敷をニューバランスのクッション性の良いものに換えたんですが、馴染んでないせいか右足の土踏まずの皮が剥けてしまい...痛くて痛くて。
これも急激にペースが落ちた要因の一つ。
ちなみに今履いているのはもう5年も前に購入したリーボックのよく分からないスポーツシューズ。
早くモアレ来てくれー。

で、走行後ですね、いつもより疲れが激しいなーとか、体のあちこちが痛いなーとか...さすがに10km は体への負荷が大きいなーと思ってたんですが、今日会社に行ったとたん頭痛と喉の痛みが急激に襲ってきて......たんに風邪を引いたみたいです。

クリスマスってことでせっかく上司が用意してくれたケーキも食べずに速攻帰ってきました...(^_^;)
いや、甘いもの大好き人間なんですが、全く食べる気が起きず....きっと食べてたら自宅まで辿り着けなかったと思います。

Nike+iPod Sport Kit ついに 10km 走破！☆

ついにやりました☆
10km 休みなしで走破。
すげー。
走り始めたときは10km なんて凄い長い距離だと思ってたけど、なんだかんだ、勢いで走っちゃいました。
最後の2km はもうめためたでしたけど....グラフではそんなペースも変わってないけど、もう足が前に出ませんでした。

でもこれで何となく自信が付いてきた。
まだ1回走っただけですけど...なんとか行けそうな気がする..たぶん。

で、この10km 走行中に左のヘッドフォンからノイズが何回か入るようになったんですが、次の日の昼くらいから完全に左から音が出なくなりました...激しい走りで..きっと。

audio-technica の ATH-CK5 BK を使ってたんですが、ループサポートというのが付いていてすごいフィット感が良くて走るには最適だったのに。

Air Zoom Moire + iD 買っちゃった。。♪

エアズームモアレ プラス アイディー。

長っ。
つか、興味の無い人は分からないですね。

Nike+iPod Sport Kit 対応シューズなんですが、NIKE iD で自分好みにカラーを選択したり、パーソナル iD という...例えば、自分の名前とかチーム名とか（恋人の名前だって...）を入れて注文することができるんです。

インターネット、バンザーイ☆

ランニングシューズを試し履きしないで購入するってのもちょっと不安でしたが、一応購入前に ABC マートで NIke のシューズを試し履きしまくりました..(^_^;)
サイズは通常28なんですが、ちょっと大きい方がいいかなと思って28.5にしました...。

買っちゃった....つっても注文しただけなんですが。
こんな感じ...にしてみました。

注文したのが12/21。
で、到着まで3〜6週間。

うっ...マラソン大会に間に合うかなー。
もっと早く注文すれば良かった...。

しかも、12/22の APPLE LINKAGE に

Nike+iPod対応シューズの販売数が300万足を突破したことを明らかに・・・また、近いうちに複数の新しいNike+スニーカーモデルを発売する予定・・・

とか、出てるし...。
あー新しいの出るんだ....。
大会にも間に合わず、しかもかっこいいのが出たらショックだなー。

久々エストレヤ。

11月8日のモトブレイク以来。
さすがにそろそろバッテリーがやばいんじゃないかと思って約1ヶ月振りにエストレヤに乗ってみた。

まっこのくらいのサビは想定内。



しかし...タイヤが....。



空気減り過ぎ..もうペコペコ...(^_^;)
つか、パンク？
リアもそれなりには減ってるけどこんな指で押して凹むほどではないし、1ヶ月くらい放置したことは今までもあったけどこんなになったのは初めて。
やっぱパンクか...と思い、とりあえずバイク屋行ってみっかと空気入れてしばらく様子見たらなんか大丈夫そうだったんでそのままレーシングワールド浦安店に行ってきました...(^_^;)

さすがにセールが終わったばかりだからか、気になるものが何も無かった...。

でも気付いたことが一つ。
チェーンサイズを428にしようといろいろチェックしてたら520と比べて1つのリンクの大きさが違うことに気付きました...今更ですが。
エストレヤはリンク数102なので、今までは428に変更しても110を買えばいいんだ♪と思ってたけど、110じゃ足りないかも...。
まあ値段もそんな変わらないので120を買っとけば間違いないか。

それと420はさすがに小さすぎるということがよく分かった。

で、そんなこんなで帰ってきてからも空気は減ってないっぽいのでパンクではないかも。



それと1ヶ月振りの感想。
・普通にエンジンかかった
・セパハン低すぎ

Nike+iPod Sport Kit ついに 7km 走破！☆

7.81km....

ウォーキングなしで。
しかも、ペースが 5'58"/km !!
恐るべし、オレ。

今日は調子良かったなぁー☆
呼吸も苦しくならなかったし。昨日は雨で休息日になったのが良かったのかな...でも、最近は走らない日はなんかちょっと落ち着かない感じ....。

それと今まで存在を忘れていたパワーソングが最後の 800m で効きました☆

で、パワーソングは当然 Rocky Ⅳ サントラから。
Burning Heart をチョイス。

やっぱ効くなぁー、ロッキーは。

Nike+iPod Sport Kit ついに 6km 走破！☆

今日は休憩なしで 6.36km 走りきりました☆

なんか 2.5km 過ぎから急激にペースが落ちてるけど（走ってるときは全然自覚なし）トータルでは 7'06"/km とオレとしてはかなり速いペースなので良しとしよう。
まあ今のところペースは二の次。まずは距離を走ることが目標。

今週に入ってから急に距離が伸びてきた。
きっと体力が付いてきた証拠....つか、間違いなく付いてます。
（自覚あり）
......だって、最初は 500m も走れなかったんだから）

Nike+iPod Sport Kit ついに 6km 突破。

「マラソン大会当日がこんな調子だったらどうしよう」
なんて弱気になるわけです。

まあ、当日までには最低でも2・3回は 10km 走破してちょっとは自信をつけようかと。


あっそういやついに始めてからの総走行距離が 42.195km を超えました。
そして全世界で12月12日現在、31923位。




フッフッフッ....6.95km ですよ。
後 50m で 7km と思うと惜しい。。
しかもペースが 6'38"/km と、今までに 3km でも出たことが無いハイペース。一体どうしたんだろう、オレ。
センサーの不具合かも。

なぜか分からないけどいつも 1.5km くらいが一番辛くて（体力的に辛いと言う訳ではなく呼吸が辛い）...今日は耐えきれずにちょっと歩きました。
で、走り出したら何か段々楽になってきて...口を閉じてても走れるんじゃないかくらいになってきて自然とペースが上がったみたい。

いつもペースは特に意識していないんだけど、だいたいスタートからゴールまで一定のペースで走ることを心がけてるくらい。
まあそのつもりで走ってもだいたいは後半いつもペースが下がってるんですが、今回はまさかこんなに上がってるとは。

....と、まあ順調に来ているような感じでもあるんですが実際はそんなこと全然なく...。

走ってるときは、
「ほんと 10km 走れるのか」
「やっぱ 5km にしときゃ良かった」
「ペース遅いんじゃないか」
....とか...不安だし。

しかも、この前はほんと調子悪くて 2km も走れなかったし。



そういやちょっと前に nike+ が日本語化されてました。

Nike+iPod Sport Kit ついに3km 走破！☆

どうも。。
最近はジョギングする時間はあっても、
ブログを更新する時間はない sumi です。。

ついに、4km 以上走りました。



まぁ「ウォーキング込み」の距離なので微妙と言えば微妙なんですが。
でも頑張りましたよ。
しかもペースが 8'47"/km となかなかの速さ。
（もちろんオレとしては。なんですが...つか、平均的なペースってどのくらいなんだろう？）


そしてついに、3km 走破しました☆
ウォーキングなしで。しかも3日続けて。
決してまぐれじゃありませんっ。



12/5は1.5km くらいに谷間があるけど決して休んだ訳ではなく、ペースも落とした訳ではないんだけど。なんだろう、原因はよくわからない。

そして12/6。



3.73km 走破☆
あとちょっとで4km ウォーキングなしで行けそうな感じ。
この日もほんとは行けそうだったんだけど調子に乗って無理をするのは止めようと自粛しました。
だって Tarzan にあまり無理するのも良くないって書いてあったので。
ということで、最近の愛読書は Tarzan です。

焦らずじっくり仕上げていこうかと。。

とか言いながら。
第31回サンスポ千葉マリンマラソンというハーフマラソン大会が1/21に幕張であってこれの10km のクラスにエントリーしてみました。
5km のクラスもあるんだけど、これだと後ちょっと頑張れば行けちゃいそうだし、後1ヶ月以上あるし、ということで悩んだ結果10km にしてみました。

ちょっと調子に乗ってるかもしれないけど。

ファビコン

ついに我が sumiBLOG も favicon が付きました。




世の中便利になったもんです。

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